2023年5月21日（日）第３７回 埼玉センチュリーラン大会開催 ハーフセンチュリー AMBCO４人参加
- 川島恵子
- 2023年5月22日
- 読了時間: 4分
＜コース概要＞
ハーフセンチュリー（80km）スタート→下早見→加須ＩＣ篠崎橋→下須戸→ふれあい広場→ 入間大橋→ゴール
＜雑記＞
ファインモータースクール指扇校、向かい側にある埼玉陸運局が起点。
曇り空、ウインドブレイカーを羽織ってちょうどいい気温の朝。
朝ごはんは、移動の車中で。バナナと酵素玄米に梅干の海苔まきを食べる。これが消化良く、腹持ち良く今の自分ベスト朝ごはん。
エントリー22名、内訳は半分フル、半分ハーフ。
AMBCOの4人アリさん、初参加オレンジさん、マキちゃん、私はハーフ。
8時から、開会式。埼玉県サイクリング協会 渡邊理事長のあいさつ、ヒルクライム大会「めざせ山岳王！グリーンライン走破」の案内。矢作理事からコースの注意事項。
8時10分よりスタート。フルの参加者に続いて、ハーフ参加者が出発。
先頭川島、しんがり アリさんで、川島のゆっくりペースで信号が死ぬほど多い上尾の街なか通過、東北道横28㎞台上限で走行させてもらいました。
第1チェックポイント 通過後のセブンイレブンで休憩タイム10分くらい。どらやきを半分食べたところで地面に落として、ちょっと悲しかったです。
ここまでの感じをお聞きすると、初参加のオレンジさんはよく知っている地元なのでと余裕。
蓮田のあたりに入ったところで、もわっとした蒸し暑い空気に変わります。
第2チェックポイント 古代蓮の里 バナナと水補給させてもらいました。休憩タイム15分くらい。
先頭アリさん、しんがり川島に交代で、少しペースアップ。
第3（最終）チェックポイント 道の駅 いちごの里よしみ バナナと黒飴を補給させてもらいました。イチゴソフトへまっしぐら。休憩タイム25分くらい。雲間から青空が出て、陽射しにあたると初夏の体感です。風が吹くと涼しさが感じられるのは、まだ五月だから。アイスがとっても美味しい最高のお日和。ボトルの水を冷たい水に入れ替え。
陽射しがだいぶ出てきたところでの出発。飛ばしはしないまあまあのペースで走行でしたが、向かい風・横風が吹き始め、雲も切れて陽射したっぷりに。気温もかなり上昇しているなーという感覚。
しばらく走ったところで、マキちゃん 「（脚）つった！」 という事で、男子ペアとのペースを合わせないで行くのが良いと判断させてもらって、男子は先行して行ってもらうようお願いしました。
わたしたちは風通しの良い涼しいところでゆっくりめ休憩、水分補給し、急がないペースでスタート。
川島での向かい風、横風はずーっと吹き続けて、やや抵抗にはなりましたが、淡々としたペースで疲れすぎずに走れたかな。女子ペアはそのまま休憩なしで、ゴール。
チーフAMBCOから完走証をいただきました。
先行した男子と5分くらいの差だったそうなので、上出来だったのかな。
鏡を見ると、あら、ゴール後の自分の顔がまっかっか。水で顔を洗い、冷えた水をたっぷり補給＆身体を冷やしました。
この時期は夢中でスポーツして気付かないうちに熱中症になってしまう、というシーズンなので注意しないといけませんね。
【第３７回センチュリーラン埼玉開催要項 】
主 催 埼玉県サイクリング協会
主 管 埼玉県サイクリング協会リーダーズクラブ
期 日 ２０２３年５月２１日（日）雨天決行
会 場 ﾌｧｲﾝﾓｰﾀｰｽｸｰﾙ指扇校、埼玉陸運支局駐車場
集合・スタート 集合=７：３０ ､スタート=８：００～
内 容 規定された自転車で、設定された160/80kmの一般 道路（ ｻｲｸﾘﾝｸﾞ専用道路を含む）を交通法規を厳守して８／ ５時間以内で走る。
レースではないので、 参加者相互の助言・協力はよいが大会規則に違反した場合は失格とする。
コース 参加申込者にコース地図を配布する。事前に試走してもよい。
スタート・ゴール地点＝埼玉陸運支局駐車場・ﾌｧｲﾝﾓｰﾀｰｽｸｰﾙ指扇校 センチュリー(160km) スタート→下早見→行田ｻｲｸﾘﾝｸﾞｾﾝﾀｰ→上里ローソン→花園南→ふれあい広場→ 入間大橋→ゴール ハーフセンチュリー（80km）スタート→下早見→加須ＩＣ篠崎橋→下須戸→ふれあい広場→ 入間大橋→ゴール ※道路事情により一部変更がある場合があります。
定 員 センチュリー５０名 ハーフセンチュリー５０名（いづれも先着順）
参加資格 ①16歳以上の者で自己の責任においてサイクリングのできる者。※ 18歳以下は親の同意が必要。 ②センチュリーは過去当協会主催の大会に参加し規定時間内で完走できた者。 (協会にて選考します。該当者以外はハーフにまわっていただきます。) ③地図が読め自走できる者。（道案内役員はいません）
参加費 ＳＣＡ(埼玉県 ｻｲｸﾘﾝｸﾞ協会)会員3,500円、高校生4,000円、一般4,500円 (傷害保険 ･記念品他) ※一旦納入された参加費は返却しない。
車種・服装 車両法で定められた保安部品（前照燈、後部反射鏡、警報器等）を装備した自転車（トラック レーサー除く）。必ずヘルメットを着用のこと。 ※前照燈とは10ｍ先の障害物を確認することができる光度を有するもの。
申込方法 所定の申込用紙に必要事項を記入し参加費（振替が望ましい、通信欄には ｾﾝﾁｭﾘｰ参加費を明記） を添えて協会か最寄りの連絡所へ。※ＳＣＡ会員以外の方は会員証のコピーを同封のこと 締 切 ２０２３年４月22日（土）（但し定員になり次第締切）
>埼玉センチュリーラン大会 ハーフコース図
埼玉県サイクリング協会 HP
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